Ожирение плохо влияет на мозг и делает человека глупее и рассеяннее

В крупном исследовании, опубликованном в журнале Neurology, был проведён анализ изображений головного мозга почти 10 тыс. человек. Было обнаружено, что высокий индекс массы тела (ИМТ) связан в более низким объёмом серого вещества, в который включены тела нейронов и глиальные клетки. Особенно опасен жир, находящийся в области живота. Чем выше было соотношение талии к бёдрам, тем отчетливее обнаруживалась её связь с пониженным объемом мозга. По сравнению со здоровыми людьми, люди с избыточным весом имели уменьшенный объем серого вещества в гиппокампе, префронтальной коре и других подкорковых структурах. Различия в группах оставались значительными даже после учета сопутствующих ожирению состояний, таких, как диабет, что свидетельствует о ключевой роли избыточного жира в организме на атрофию головного мозга. Серое вещество в коре мозга участвует в регуляции контроля поведения и способности к концентрации внимания, так что вопрос о том, является ли сниженный объём мозга причиной ожирения или его следствием, остается открытым.

 

Ожирение и когнитивные функции

Центральное ожирение напрямую связано с когнитивными нарушениями, которые включают в себя снижение памяти, концентрации внимания и субъективной умственной эффективности.

Жировые клетки вбрасывают в кровь гормон лептин, который через кровоток организма воздействует на область мозга под названием гипоталамус. Лептин, помимо прочих гормонов, помогает регулировать аппетит и обмен веществ. Недостаток лептина или его рецепторов в мозге могут привести к неконтролируемому приему пищи и последующему ожирению.

Инсулинрезистентность и нарушение толерантности к углеводам больше всего влияют на снижение когнитивных функций. Высококалорийная диета повышает резистентность клеток к инсулину, что чревато снижением работы гиппокампа, который обеспечивает формирование долгосрочной памяти, и оксидативным стрессом мозга. Также известно, что ожирение вместе с сопутствующими заболеваниями, вроде диабета и метаболического синдрома, перенесённых в детстве, приводят к необратимым эпигенетическим изменениям в мозге, которые коррелируют с возникновением синаптической дисфункции в старости.

В доказательство влияния пищевых привычек на снижение умственных способностей было обнаружено, что ограничение калорийности оказывает положительное воздействие на умственную эффективность. Например, диетические ограничения или прерывистое голодание увеличивают митохондриальный биогенез, уменьшают окислительный стресс, усиливают нейрогенез и синаптическую пластичность нейронов. Эти данные свидетельствуют о том, что совокупное воздействие на организм физической активности или диеты, имеют положительные следствия для мозга на клеточном и молекулярном уровнях, которые способствуют оздоровлению организма и мозга в целом.


Если у вас есть статья, заметка или обзор, которыми вы хотите поделиться с аудиторией нашего сайта, присылайте информацию на: neuronus.com@yandex.ru.
Гость, оставишь комментарий?
Имя:*
E-Mail:


Свежее новое
  • Армия США «воскресила» стратегический бомбардировщик B-52 времен холодной войны
  • Wise Guy — это имя самолета, которое до недавних пор упоминалось лишь в прошедшем времени. Однако ситуации изменилась, и древние бомбардировщики
  • В США разработали концепт самого быстрого самолета в мире
  • Пассажирское судно разрабатывается конструкторами компании Hermeus. Судно должно мгновенно развивать высокую скорость. Всего за полтора часа можно
  • Учёному из Бристоля удалось расшифровать загадочный манускрипт Войнича
  • Джерард Чешир, академик университета в Бристоле (Великобритания), заявил, что выполнил расшифровку манускрипта Войнича, в течение свыше ста лет
  • Планы NASA по покорению красной планеты оказались нереальными
  • Стало известно о том, что сроки реализации проекта, который подразумевает высадку астронавтов на поверхность Красной Планеты, будут скорректированы.
  • Тюменские студенты разрабатывают систему, помогающую обеспечить эмоциональную связь садоводов с растениями
  • В Тюменском госуниверситете разрабатывается система, которой студенты дали название CACTUS. Она поможет любителям растений наладить эмоциональный
Последние комментарии
Таинственная планета Нибиру: может ли она столкнуться с Землей
Вы видите в поле суслика? Нет? А он там есть. Не всё что мы не видим значит нету. Есть параллельное время -28 измерений. У каждого свои частоты
Вы уверены, что наш мир существует? Солипсизм, или игры разума за гранью реальности
это ограниченный взгляд на окружающую действительность.Есть доказательства .что обьективной реальности не существует.Реальность разная для каждого
6 самых необъяснимых и удивительных объектов во Вселенной
Вот когда ты полетишь на Марс на свою дачу, и в тебя врежеться камушек размером с крупного слоника, вот тогда ты вспомнишь, что в космосе есть
Что круче: сверхзвуковой бомбардировщик ВВС США "XB-70 Valkyrie" или созданный в СССР МиГ-25
Правильнее сравнивать машины-одноклассники. А ведь у нас был проект сверхзвукового бомбардировщика. Его называли "сотка". Процент новизны в
Таинственная планета Нибиру: может ли она столкнуться с Землей
Здравствуйте . Спасибо ,что вы успокаиваете. Я знаю ,что эта планета выдумка ,но все равно спасибо. 
Мы в социальных сетях
Статистика
3  
Всего статей 1919
4  
Всего комментариев 288
0  
Пользователей 113